Was ist NLP?

NLP steht für Neuro Linguistisches Programmieren. NLP beschäftigt sich im übertragenen Sinne damit, wie man auf das Gehirn (Neuro) mit Sprache (Linguistik) Einfluss (Programmieren) nehmen kann.

Sicher kennen Sie sie auch: All die guten Vorsätze zum neuen Jahr. Vielleicht haben Sie sich selbst schon so mancherlei vorgenommen. Wie lange haben Sie durchgehalten? Eine Woche, einen Monat? Wieso ist es oft so schwer, alte lästige Gewohnheiten abzulegen, neue Gewohnheiten zu etablieren oder Ängste über Bord zu werfen? Wieso fällt es so schwer, über den eigenen Schatten zu springen? Nur zu  gerne lesen wir Vorher-Nachher-Geschichten über unglaubliche Metamorphosen. Literatur über Menschen, die es geschafft haben, ihre Lethargie zu überwinden, die Ihre Ziele angepackt haben und nun erfolgreich sind füllt ganze Regale.

Genau diese Frage beschäftigte die Begründer des NLP Dr. Richard Bandler und John Grinder. Angetrieben, das Rätsel menschlicher Veränderung zu lösen, machten sie sich auf die Suche nach den erfolgreichsten Therapeuten ihrer Zeit. Sie hatten besonders diejenigen im Blick, die ihren Klienten dazu verhalfen, sich wie durch Zauberhand zu verändern. Sie erkannten beispielsweise, dass die Therapeuten allein durch das gesprochene Wort große Veränderungen in ihren Klienten bewirken konnten. Dr. Richard Bandler und John Grinder studierten und analysierten ihr Tun, ihre besondere Sprache und ihre Methoden. Sie ahmten diese Therapeuten nach – und es funktionierte.

Sie extrahierten Techniken, die  einfach funktionierten, unabhängig ihres wissenschaftlichen Hintergrundes. und kreierten eine Methodensammlung, die weite Wellen schlagen sollte. Die Erkenntnisse ihrer Arbeit sind die Basis dessen, was wir heute NLP nennen.

Im NLP ist Kommunikation von großer Bedeutung. Im NLP lernen wir, gewinnbringend zu kommunizieren, zum einen, um mit unserem Gegenüber in Kontakt zu treten, zum anderen erlaubt sie, beim genauen Hinhören Rückschlüsse über unser Gegenüber zu ziehen.

NLP ist allerdings noch viel mehr als das. NLP lehrt nicht nur das Anwenden der effektiven Methoden sondern auch warum diese funktionieren und wie sie extrahiert werden können. Es ermöglicht jedem einzelnen, seine Denkprozesse, seine Blocken und sein Handeln zu analysieren und zu beeinflussen, um gewünschte Veränderungen herbeizuführen. In der Anfangsphase des NLP ging es darum, den Prozess unter die Lupe zu nehmen, durch den Menschen mentale Veränderungen durchlaufen. Nach dem dies gelungen war, eröffneten sich ganz neue Möglichkeiten. Ganz nebenbei haben Dr. Richard Bandler und John Grinder etwas Geniales getan. Sie haben es geschafft, die Fähigkeiten eines erfolgreichen Menschen so zu analysieren und zu extrahieren, dass andere Menschen diese Fähigkeiten erlernen können – im NLP wird dieser Vorgang Modellieren genannt. Das Modellieren ist ein zentraler Bestandteil des modernen NLP. Jedes erfolgreiche Verhalten ist modellierbar. Im Sport, beim Lernen, im Umgang mit Menschen, in der Wissenschaft, in der Musik - überall gibt es exzellente Talente. Fortgeschrittenes NLP lehrt uns, diese Talente zu analysieren und das, was sie erfolgreich macht, so zu konzentrieren, dass es nachahmbar wird.

NLP ist keine allgemeingültige, universell anwendbare Methode. NLP verwandelt sich viel mehr bei jedem Menschen in das, was er gerade braucht. Ein Hauptaugenmerk des NLP liegt auf der Einzigartigkeit der Menschen. Deshalb wird jede Methode auf das Individuum abgestimmt. Die Anwendung von NLP basiert immer auf der Analyse des Individuums. Erst wenn Sie wissen, wie Sie selbst oder Ihr Gegenüber tickt, können Sie NLP erfolgreich einsetzen. Um zu wissen, wie ein Problem gelöst werden kann, muss verstanden werden, wie das Problem funktioniert. Und hier setzt NLP an. Im NLP wird nicht nur darauf geachtet, was Menschen denken und tun. Das Hauptaugenmerk liegt vor allem darauf, wie sie denken. Der Denkprozess, der subjektive mentale Vorgang wird betrachtet. NLP hilft uns, diese Struktur der Subjektivität zu verstehen. Durch diese Analyse des Individuums können Sie herausfinden, was einen Menschen erfolgreich macht, oder wie ein Problem funktioniert. Wenn Sie das verstehen, ist es plötzlich ganz einfach, ein Problem zu lösen oder dabei zu helfen, Erfolg auf einen anderen Lebensbereich oder einen anderen Menschen zu übertragen.

Albert Einstein soll den Satz gesagt haben: "Die Definition von Wahnsinn ist immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten." Ganz im Sinne Einsteins ist ein wichtiger Grundsatz im NLP: „Wenn das, was Sie tun, nicht funktioniert, dann probieren Sie etwas anderes...“  Daraus ergibt sich der Anspruch, so lange an einer Sache zu arbeiten, bis sich der gewünschte Erfolg einstellt. NLP ist flexibel und biegsam, es passt sich dem Individuum an und ist deshalb so überraschend erfolgreich.

NLP ist ein Modell mentaler Prozesse. Ein Modell ist per Definition nicht die Realität sondern eine vereinfachte Darstellung der Realität. Ein Modell ist soweit richtig, als  es Vorhersagen über reale Vorgänge erlaubt. Ein solches Beispiel ist das Atommodell. Dieses Atommodell erhebt nicht den Anspruch, die Realität hundertprozentig richtig zu erklären, sondern es bietet einen Erklärungsansatz, der Aussagen über das Verhalten von Atomen und Molekülen erlaubt. Es ermöglicht sogar Schulkindern, richtige Aussagen über das Verhalten von Teilchen zu treffen, obwohl die dahinter steckende Realität viel komplexer ist. In diesem Sinne erklärt NLP nicht, wie das Gehirn funktioniert, sondern bietet eine vereinfachte Vorstellung der Vorgänge unserer Psyche. Als solches bietet NLP einen Erklärungsansatz für scheinbar unerklärliche Vorgänge. Das Modell von NLP erlaubt, Veränderungen in unseren mentalen Vorgängen vorzunehmen, die sich in Veränderungen des realen Handels zeigen. Es ermöglicht zum Beispiel, eingefahrene Verhaltensweisen zu verändern und endlich das umzusetzen, was wir uns vornehmen.

Wir sind uns sicher alle einig: Ein scharfes Messer in Kinderhand kann sehr gefährlich sein. Nutzen Sie es hingegen zum Brotschneiden, ist es ein nützlicher Alltagsgegenstand. In Chirurgenhand kann ein Skalpell sogar zum Lebensretter werden. So verhält es sich auch mit dem Modell von NLP. Lernen Sie NLP, um zu erkennen, wer es wie benutzt und wie Sie sich – wenn nötig – vor negativen Einflüssen schützen können.

NLP hilft Menschen dabei, ein Leben zu führen, dass ihren Vorstellungen entspricht und sie erfüllt. Es hilft dabei, nicht mehr der Spielball schlechter Gewohnheiten oder der Vergangenheit zu sein sondern die eigene Zukunft aktiv zu gestellten. Zu wissen, was man will, Ziele zu setzten und zu verwirklichen, sich nicht dauernd von der Strömung treiben zu lassen, sondern zu entscheiden, wohin der Weg gehen soll – das ist persönliche Freiheit. Ein Leben, das aus Möglichkeiten besteht und nicht aus Problemen, Ängsten und Limitierungen. Dazu ist es wichtig, Entscheidungen zu treffen und diese auch gegen Widerstände zu verteidigen. Es ist von großer Wichtigkeit,  zu lernen das zu hinterfragen, was wir von Klein auf beigebracht bekommen haben.

Im Rahmen unserer NLP Practitioner Ausbildung (Grundlagenausbildung) und NLP Master Ausbildung (Aufbauausbildung) bieten wir praxisorientierte NLP Ausbildungen nach den Standards von Dr. Richard Bandler und der Society of NLP in Stuttgart, Frankfurt und Mannheim an.